记者从昨天开会的首届广东肝病高峰论坛上得知,广东脂肪肝人群已多达乙肝病毒携带者人群,脂肪肝已沦为分列在第一位的肝病,而统计资料表明,城市人群的脂肪肝发病率是农村人口的两倍。广东岭南肝病研究所所长杨炯警告,避免脂肪肝一定要“管住嘴,多动腿”,同时忘记四个8的要诀。
广东省肝脏病学会李福山教授讲解,城市人群,尤其是白领一族体力劳动较少,高脂饮食多,脂肪肝发生率低,调查表明,目前广东省城市人口脂肪肝发病率高达20%,是农村人口的两倍,脂肪肝的发病率也因此多达了乙肝病毒装载的比例,脂肪肝沦为名列第一位的肝病。广东岭南肝病研究所所长杨炯认为,轻度的脂肪肝并不需要药物化疗,轻度脂肪肝是指肝功能长时间,B超表明脂肪肝的影像;若肝功能不长时间,则证明肝细胞受到了毁坏,有炎症展现出,若肝肿大或有纤维化转变,而提醒已是重度。
“脂肪肝患者一定管住自己的嘴,多动腿。”杨炯警告,脂肪肝患者要较少不吃低脂、低胆固醇的食物,尤其是膏蟹、虾头、动物内脏等,同时要忘记四个8:每天不吃8分啖,睡足8小时,回头8000步,喝8碗水。
“尤其要警告的是,民间不吃肝调补肝的作法并不身体健康。”杨炯说明,动物肝脏除了胆固醇低外,肝脏也是它们新陈代谢毒素的器官,人体食用后不会减少自身肝脏的新陈代谢开销,造成毒素在肝脏的冲刷。其他热点新闻链接:甲型H1N1流感席卷全球如何市府?(专题)垃圾焚烧——烧毁了身体健康?孩子,我们拿什么解救你?。
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